Liebe Karateka, Vom 2. November an müssen wir voraussichtlich 2-4 Wochen wieder auf Onlinetraining zurückgreifen. (keine Software installation Nötig, keine Kontoanmeldung nötig, nur angabe von Name und Emailadresse um den Teilnhemerlink zu erhalten).
Alle Links zu den Onlinetranings und aktuelle Infos zur Trainingslage und natürlich auch Aufnahmen von Trainings findet Ihr auf der Website: https://karate-do-prien.de/news
Wer es noch nicht getan hat, wenn Ihr euch dort registriert und eure Emailadresse bestätigt, bekommt Ihr die Links zu den Infos auch per Mail zugeschickt.
Bei Kurzfristigen Fragen gerne auch per Whatsapp 0171 44 07 177
Der Onlinetrainingsplan sieht aus wie folgt:
In den Herbstferien am Mittwoch dem 4. November
- 18 Uhr Grundtechnik, einfache Katabewegungen , Kraft und Dehnung
- 19 Uhr Grundtechnik und untere Heian Katas Nach den Ferien also ab 9.11
Montags
- 18.00 bis 18.50 Uhr Grundtechnik leicht bis mittel und untere Heian Katas (Kraft und Dehnung)
- 19.00 bis 20 Uhr Grundtechnik mittel bis schwer und höhere Heian Katas (Kraft und Dehnung)
Mittwoch
- 18.00 bis 18.50 Uhr Grundtechnik leicht bis mittel und untere Heian Katas (Kraft und Dehnung)
- 19.00 bis 20 Uhr Grundtechnik mittel bis schwer und höhere Heian Katas(Kraft und Dehnung)
Freitag
- 17 bis 17.45 Kindergrundtechnik, Koordination und Spieletraining
- 18.00 bis 18.50 Uhr Grundtechnik leicht bis mittel und untere und mittlere Heian Katas(Kraft und Dehnung)
- 19.00 bis 20 Uhr Meisterkatas Tekki shodan, Bassai Dai aufwärts (Kraft und Dehnung)
Da eine Haushaltsfremde Person (oder Haushalt) dabei sein darf, freue ich mich über Gesellschaft in den Onlinetrainings bei mir in der Praxis in Bernau. Anmeldung bitte per Whatapp 0171 44 07 177 Voraussetzung: Ihr müsst einverstanden sein, daß man euch im Bild sieht, an euch demonstriert wird und ihr auch kurzeitig allein im Bild zu sehen sein werdet.
Bleibt Gesund, bleibt fit und trainiert fleissig
Florian