Heian Nidan - von Takashi Tokuhisa

Heian Yondan - von Takashi Tokuhisa

Heian Yondan Tutorial

Ein tolles Erklärvideo von Leo, Danke!

Ein tolles Kime(Atem) Video von Ludwig, Danke!

Hier gehts zu weiteren Onlinetrainingsmitschnitten aus der Kata Empi.

Bewegungsabläufe der Heian Shodan technisch und in Anwendung erklärt und wiederholend auch mit Geschwindigkeit geübt.

Anhand von Bewegungen der Heian Shodan besprechen und üben wir das Prinzip Kraft durch Rotationsbeschleunigung.

Tekki Shodan Onlineturorial

Hier findest Du Videos und Anleitungen zum Thema Heian Nidan