"Karate-Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt!"

Seiza	Kniesitz
Mokusō	Meditation; übersetzt: ruhiges Denken, schweigendes Sitzen, Konzentration
Mokusō Yame	Ende der Meditation
Shōmen ni Rei	Gruß zur Vorderseite (des Dojos; Gruß an die Ahnen) und Versprechen, dass das Dojo den höheren Werten und Tugenden des Weges gewidmet ist und nicht allein der physischen Übung. Man verbeugt sich beim Betreten und Verlassen des Dojos vor Kamiza, welches normalerweise direkt gegenüber dem Eingang (Shimoza) liegt.
Sensei ni Rei	Gruß zum Meister
Sempai ni Rei	Gruß zum Fortgeschrittenen
Otagai ni Rei	Gegenseitiger Gruß
Ossu	Grußwort, Bestätigung
Ritsu	Aufstehen
Rei	Höflichkeit, Gruß

Begrüßungsritual

Beim Betreten des Dojos verbeugt sich der Karateka.
Auf das Zeichen des Sensei oder Sempai stellen sich alle Karatekas in einer Reihe auf. Die Ranghöchsten zuerst, die niedrigeren Gürtel folgen.
Nachdem sich der Lehrer abgekniet hat, folgen die Schüler ebenfalls in der Reihenfolge ihres Ranges.
Auf das Kommando "Mokuso" schließen alle ihre Augen und Konzentrieren sich.
Bei "Mokuso Yame" öffnen alle wieder ihre Augen.
Es folgen die drei Verbeugungen oder Versprechen:
Shomen ni Rei
Sensei ni Rei
Otagai ni Rei
jeweils mit einer Verbeugung als Bestätigung.
Nachdem der Lehrer aufgestanden ist, stehen die Schüler wieder in der Reihe ihres Ranges auf und bleiben an ihrem Platz stehen, bis zur Verbeugung auf das Kommando "Rei".
Am Ende des Trainings wiederholt sich das Abknien.
Wichtig ist, das Ritual nicht nur zu machen, sondern es aufmerksam und konzentriert zu verstehen. Die Bewegung hat keinen Nutzen, wenn man ihren Sinn nicht versteht.